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産前クラス

妊娠生活を快適に過ごし、ご安産のために心と身体を整えていきます。
また、クラス終了後は、みなさんでお昼ごはんを召し上がっていただきながら、情報交換の場にもなっています。

●からだきづきクラス

妊娠中の身体のバランスを整えるセルフケアをお伝えします。からだが軽くなり循環がよくなります。また、産後のからだのバランスを整えることもできます。入院中に召し上がっていただく玄米スープの試食ものあります。

●料金:2,000円
●持ち物:動きやすいからだのラインがわかりやすい服装
●担当:助産師 田口眞弓(ランチがあります。別途500円(要予約))

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●マタニティーフィジカルエクササイズ

安産体操クラスとなります。妊娠中の運動は、赤ちゃんを迎えるためにも、産後の体調を整えるためにもとても大切なことです。院外の方は、医師の判断を仰いでからご予約ください。

●料金:2,000円
●持ち物:持ち物;動きやすい服装(スパッツやジャージなどスカート不可)・水分・タオル・おにぎり・マイ箸
●担当:スポーツインストラクター 岡部可奈

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●パパママクラス

ママとパパと一緒に、おなかの赤ちゃんを一緒に感じリラックスします。また、産後の生活について、お互いイメージしてみます。上のお子さんとご一緒に参加はできません。ご相談ください。

●料金:2,000円
●持ち物:特になし
●担当:助産師 坂東美佳

●お灸教室

30週から参加できます。

●料金:2,300円(もぐさ代込み)
●持ち物:特になし
●担当:鍼灸院 にれの樹 北村にれ

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●孫育てクラス

おばあちゃん向けのクラスです。お母さんの産後のお世話をするおばあちゃんは是非参加してください。今と昔の子育ての違いや産後のお母さんに大切にしてほしい過ごし方、サポートの仕方をお話しさせていただきます。このクラスは、おばあちゃん、お母さんとが一緒に参加していただく個別クラスです。

●料金:一家族2,000円
●持ち物:特になし
●担当:助産師 原川安喜子

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●出産準備クラス

産む力、生まれてくる力、そのお産という自然は力のたくましさやすばらしさ、そして厳しさを助産師が語ります。これから、自然な営みとしてお産に臨む女性へのエールを送ります。また、前半は子ども向けのお産のお話しをさせていただきます。お腹の中で赤ちゃんはどのように過ごし、どんなふうに生まれてくるのか?など、詳しくお話させていただきます。

●料金:一家族2,000円
●持ち物:特になし
●担当:助産師 田口眞弓・もりあねスタッフ 大塚恵子

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